» مطالب برای ماه 04 سال 1394


فیلم آموزش طرز
 
تهیه چلو جوجه کباب (تابه ای و منقلی)-----Cook 1448
 

فیلم آموزش طرز تهیه چلو جوجه کباب (تابه ای و منقلی)

 

پری ناز گل آور
 
دانلوددر ادامه مطلب
 

مواد لازم

مرغ

پیاز

فلفل دلمه ای

آبلیمو

ماست

زعفران

روغن مایع

نمک

کره

برنج

 
فیلم ,آموزش ,طرز ,تهیه, چلو ,جوجه کباب ,تابه ای, منقلی, طرز تهیه , کلیپ , کلیپ تصویری , رایگان , دانلود , میوه آرایی , حکاکی روی میوه , فیلم آشپزی , آشپزی , پری ناز گل آور
ادامه مطلب
نویسنده: امیر هاشمی بازدیدها: 4 117 نظر دهید: 0
فیلم آموزش طرز
 
تهیه دلمه صیفی جات با مغز بادام زمینی-----Cook 1447
 

فیلم آموزش طرز تهیه دلمه صیفی جات با مغز بادام زمینی

 

معصومه عیوضی
 
دانلوددر ادامه مطلب
 
 

مواد لازم

پیاز

سیر

روغن کنجد

سبزیجات معطر

پودر بادام زمینی

رب انار

پودر تخم کتان

نمک

فلفل

آرد سمولینا

کدو

بادنجان

فلفل

گوجه فرنگی

سیب زمینی

 
فیلم, آموزش, طرز, تهیه ,دلمه, صیفی جات ,مغز ,بادام زمینی, طرز تهیه , کلیپ , کلیپ تصویری , رایگان , دانلود , میوه آرایی , حکاکی روی میوه , فیلم آشپزی , آشپزی , معصومه عیوضی
ادامه مطلب
نویسنده: امیر هاشمی بازدیدها: 1 230 نظر دهید: 0
فیلم آموزش طرز
 
تهیه کیک مربا و مربای گردو----Cook 1446
 

فیلم آموزش طرز تهیه کیک مربا و مربای گردو

 

معصومه اردستانی
 
دانلوددر ادامه مطلب
 
 

مواد لازم

شکلات سیاه

آب

کره

شکر قهوه ای

تخم مرغ

آرد

بکینگ پودر

پودر کاکائو

مارمالاد

مربای گردو

گردو

شکر

آب

چوب دارچین

جوهر لیمو

فیلم, آموزش, طرز, تهیه, کیک, مربا, طرز تهیه , کلیپ , کلیپ تصویری , رایگان , دانلود , میوه آرایی , حکاکی روی میوه , فیلم آشپزی , آشپزی , معصومه اردستانی
ادامه مطلب
نویسنده: امیر هاشمی بازدیدها: 1 652 نظر دهید: 0
فیلم آموزش طرز
 
تهیه شیرینی ترد بادام-----Cook 1445
 

فیلم آموزش طرز تهیه شیرینی ترد بادام

 

افسانه ظروفی
 
دانلوددر ادامه مطلب
 
 

مواد لازم

بادام آسیاب شده

پودر شکر

آرد

سفیده تخم مرغ

شکر

خامه فرم گرفته

پودر کاکائو

میوه دلخواه

 
 
فیلم, آموزش, طرز, تهیه, شیرینی, ترد ,بادام, طرز تهیه , کلیپ , کلیپ تصویری , رایگان , دانلود , میوه آرایی , حکاکی روی میوه , فیلم آشپزی , آشپزی , افسانه ظروفی
ادامه مطلب
نویسنده: امیر هاشمی بازدیدها: 2 042 نظر دهید: 0
فیلم آموزش طرز
 
تهیه کراکت سیب زمینی----Cook 1444
 

فیلم آموزش طرز تهیه کراکت سیب زمینی

 

مریم صرافها
 
دانلوددر ادامه مطلب
 
 

مواد لازم

برنج

سیب زمینی

گوشت چرخ کرده

پیاز

قارچ

فلفل دلمه ای

زرشک

آرد سفید

زردچوبه

رب گوجه فرنگی

نمک

فلفل

روغن

 
 
فیلم, آموزش ,طرز ,تهیه, کراکت, سیب زمینی, طرز تهیه , کلیپ , کلیپ تصویری , رایگان , دانلود , میوه آرایی , حکاکی روی میوه , فیلم آشپزی , آشپزی , مریم صرافها
ادامه مطلب
نویسنده: امیر هاشمی بازدیدها: 2 890 نظر دهید: 0
فیلم آموزش طرز
 
تهیه دلمه بادنجان با سس قرمز----Cook 1443
 

فیلم آموزش طرز تهیه دلمه بادنجان با سس قرمز

 

حمیدرضا رنجبر
 
دانلوددر ادامه مطلب
 
 

مواد لازم

بادنجان

گوشت چرخ کرده

رب گوجه فرنگی

برنج

پیاز عسلی

سیر

کرفس ساطوری

سبزی دلمه

فلفل دلمه ای

عصاره مرغ

پنیر پیتزا

زردچوبه

زیره

فلفل سیاه

 
فیلم, آموزش, طرز, تهیه, دلمه, بادنجان, سس قرمز, طرز تهیه , کلیپ , کلیپ تصویری , رایگان , دانلود , میوه آرایی , حکاکی روی میوه , فیلم آشپزی , آشپزی , حمیدرضا رنجبر
ادامه مطلب
نویسنده: امیر هاشمی بازدیدها: 1 336 نظر دهید: 0
فیلم آموزش طرز
 
تهیه خورشت آلبالو و سیب (شاهرودی)----Cook 1442
 

فیلم آموزش طرز تهیه خورشت آلبالو و سیب (شاهرودی)

 

مرضیه جمشیدیان
 
دانلوددر ادامه مطلب
 
 

مواد لازم

گوشت

آلبالو

پیاز

سیب

زعفران

دارچین

نمک

فلفل

روغن مایع

شکر

 
فیلم ,آموزش, طرز ,تهیه ,خورشت ,آلبالو , سیب ,(شاهرودی), طرز تهیه , کلیپ , کلیپ تصویری , رایگان , دانلود , میوه آرایی , حکاکی روی میوه , فیلم آشپزی , آشپزی , مرضیه جمشیدیان
ادامه مطلب
نویسنده: امیر هاشمی بازدیدها: 1 706 نظر دهید: 0
فیلم آموزش طرز
 
تهیه سالاد جوانه با نان تست کبابی---Cook 1441
 

فیلم آموزش طرز تهیه سالاد جوانه با نان تست کبابی

 

معصومه عیوضی
 
دانلوددر ادامه مطلب
 
 

مواد لازم

جوانه ماش

ریحان

گوجه فرنگی

هویج

مغز تخمه آفتاب گردان

فلفل دلمه رنگی

برگ کلم سفید

لوبیا سبز

 
 
فیلم ,آموزش ,طرز, تهیه ,سالاد ,جوانه ,نان ,تست ,کبابی, طرز تهیه , کلیپ , کلیپ تصویری , رایگان , دانلود , میوه آرایی , حکاکی روی میوه , فیلم آشپزی , آشپزی , معصومه عیوضی
ادامه مطلب
نویسنده: امیر هاشمی بازدیدها: 1 129 نظر دهید: 0
فیلم آموزش طرز
 
تهیه کوفته تبریزی---Cook 1440
 

فیلم آموزش طرز تهیه کوفته تبریزی - ده نور

 

افسانه ده نور
 
پیوند تاشک
 
دانلوددر ادامه مطلب
 
 

مواد لازم

گوشت چرخ کرده

لپه پخته

برنج

تخم مرغ

تره

مرزه

نمک

زردچوبه

فلفل

زعفران

رب

آب

مواد میانی

تخم مرغ

پیازداغ

زرشک

مغز گردو

 
فیلم, آموزش, طرز ,تهیه ,کوفته, تبریزی - ده نور, طرز تهیه , کلیپ , کلیپ تصویری , رایگان , دانلود , میوه آرایی , حکاکی روی میوه , فیلم آشپزی , آشپزی , افسانه ده نور, پیوند تاشک
ادامه مطلب
نویسنده: امیر هاشمی بازدیدها: 1 373 نظر دهید: 0
کتاب آشپزی (انگلیسی)
 
Prescription for Life Three Simple Strategies to Live Younger Longer - Richard Furman 
 

کتاب آشپزی (انگلیسی) Prescription for Life Three Simple Strategies to Live Younger Longer - Richard Furman

 

 

Contents

Cover 1

Title Page 3

Copyright Page 4

Dedication 5

Foreword: David Jeremiah 11

Preface: Senator Bill Frist 15

Introduction 19

Part 1

What You Need to Understand about the Aging Process 33

1. Your Course Determines Your Destination 35

2. Your Arteries Are the Cornerstone of the Aging Process 39

3. Understanding Cholesterol Is Essential 56

4. Beware of Alternative Ways to Beat Aging 76

5. Prevention Is Key to Staying Young 82

6. Commitment and Action Are Key to Success 90

Part 2

Eat the Right Foods 115

7. Food Lessons from around the World 117

8. Grocery Shopping Made Easy 124

9. Foods to Avoid 131

10. Foods to Live By 146

11. Off-Limits Foods 159

12. The Effects of Drinking Alcohol 164

Part 3

Reach Your Ideal Weight 169

13. Determining Your Ideal Weight 171

14. The Penalty for Being Overweight 181

15. Weight Loss 101 185

16. Weight Loss Secrets and Easy Steps 195

Part 4

Exercise 207

17. The Most Unrecognized Way to Combat Aging 209

18. The Sedentary Life of a Couch Potato 215

19. Why Exercise Is So Good for You 220

20. The Exercise Plan Everyone Can Follow 228

21. Exercising to Prevent Disease 243

Part 5

Preventing Dementia 255

22. What Is Good for the Heart Is Good for the Brain 257

Part 6

Preventing Cancer 265

23. The Prescription for Life Plan and Cancer 267

24. The Prescription for Life Plan and Breast Cancer 276

25. The Prescription for Life Plan and Colon Cancer 281

26. The Prescription for Life Plan and Lung Cancer 285

Part 7

Preventing Erectile Dysfunction 289

27. The Causes of Erectile Dysfunction 291

28. What Is Good for Your Heart Is Good for Erectile Dysfunction 297

29. The Prescription for Life Plan and Erectile Dysfunction 301

Conclusion 311

Afterword 313

Medical References 319

Index 333

About the Author 339

Back Ads 340

Back Cover 343

 
دانلوددر ادامه مطلب 
 
 
کتاب آشپزی (انگلیسی) Prescription for Life Three Simple Strategies to Live Younger Longer - Richard Furman , طرز تهیه , کلیپ , کلیپ تصویری , رایگان , دانلود , میوه آرایی , حکاکی روی میوه , فیلم آشپزی , آشپزی , 
ادامه مطلب
نویسنده: امیر هاشمی بازدیدها: 2 135 نظر دهید: 0

تقویم

<    «  آبان 1396  »    >
شیدسچپج
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 

آخرین مطالب

برترین مطالب

مطالب تصادفی